菜谱简介


能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

材料


鲜蘑菇250克,青菜心500克,盐,味精

做法


1、将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片。

2、另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。

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青椒炒蛋

菜谱简介食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食

扒鲜芦笋

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骨皮炖猪蹄

将洗净的猪蹄放入沙锅中,加水适量,再投入地骨皮

蘑菇青菜

材料鲜蘑菇250克,青菜心500克,盐,味精做法1、将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片

党参田七炖鸡

鸡肉为民间传统的食补佳品,与党参、田七配制成药膳,可更好地发挥补心气、活心血作用,对缺血性冠心病有良好的食补功效

蚝油煎双菇

材料主料:草菇250克,辅料:鲜香菇100克,芥菜头200克,调料:酱油10克,蚝油20克,盐2克,白砂糖5克,豌豆淀粉5克,白皮大蒜5克,植物油30克做法1